1. PERCORSO DI AUTOVALUTAZIONE

  1. ANALISI 
  2. OBIETTIVI
  3. PROSPETTIVE
  4. LA TRAPPOLA DEL PENSIERO
  5. ANALISI DEL POTENZIALE
  6. FUNZIONE DEL GIUDIZIO
  7. L'INTELLIGENZA INTUITIVA DETERMINA LA QUALITA' DELLA TUA VITA






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42) IL VIAGGIO PER REALIZZARE CHI SEI

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Il Viaggio per realizzare i tuoi desideri è molto più semplice di quanto tu riesca a immaginare! Forse ti è successo di avere avuto un desiderio e di non essere riuscita a realizzarlo. E ti sei sentita impotente, incapace, frustrata, depressa. E ancora oggi forse stai cercando di rendere manifesti i tuoi desideri. E nonostante i tuoi sforzi non riesci. Fino ad oggi qualcuno ti ha mai detto come fare? Sai, per volare bisogna mettere le ali e, se non le indossi, è sicuro che cadi! Comincio allora dal principio. Spesso non ti dai il permesso di desiderare partendo dall’idea che Tanto non fa per me, Non lo merito, Non ho la possibilità, Non sono capace. In questo modo stai rinunciando alla tua fetta di felicità. Perché rinunciare a essere felice quando è veramente molto semplice? Se vuoi evitare che il prossimo tentativo di realizzare un tuo desiderio, progetto o obiettivo ti faccia ancora una volta ritrovare con un pugno di mosche in mano e farti di nuovo sentire incapace, forse è venuto...
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19b) Tecniche per gestire le emozioni

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3c) Consapevolezza.. La chiave che apre tutte le porte

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Con il termine consapevolezza si intende la capacità di essere a conoscenza di ciò che viene percepito e delle proprie risposte comportamentali. Quindi si differenzia dalla conoscenza più intellettuale, in quanto non è un superficiale essere informati… né un semplice sapere… ma un processo conoscitivo contraddistinto da sensazioni e percezioni… È quel tipo di sapere… che dà forma alla moralità, alla condotta di vita, alla disciplina, rendendole autentiche. Quindi possiamo associarla a una presa di coscienza di alcune informazioni che possono influenzare determinati comportamenti, come il fattore rischio che ci rende attenti senza frenarci, l’entusiasmo delle proprie capacità che può predisporre un particolare orientamento, l’intensità del dolore che rende compassionevoli e gentili, l’invulnerabilità dovuta all’esigenza di sentirci amati. Diventare consapevoli di noi stessi significa, riconoscere le nostre emozioni, saper valutare i nostri punti di forza e debolezza e mantenere costante...
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