31b) Depressione quando chiedere aiuto




Inizia in sordina, quel malessere strisciante che risucchia l'energia vitale. E che rende tutto privo di entusiasmo e interesse. E che rende tutto privo di entusiasmo  e interesse. Quasi senza accorgersi, le giornate hanno assunto un colore grigio. La depressione spesso arriva senza preavviso e senza poter stabilire un momento preciso di esordio. A volte c'è un motivo scatenante, a volte è uno state of mind sempre in sottofondo, ponto ad emergere alla prima difficoltà quotidiana.


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